Uru nke inine akpọnwụwo

Akwụkwọ nri akpọnwụwo nkụ bụ ụzọ dị mma isi tinye nri ndị nwere ahụike na nri gị!Ha na-enye uru dị iche iche nke na-eme ka ha bụrụ nhọrọ dị mma maka ndị na-achọ iri nri ka mma ma ọ bụ ndị na-emefu ego.

Otu n'ime uru bụ isi nke inine akpọnwụwo bụ na ha na-adaba adaba nke ukwuu.Enwere ike ịchekwa ha ruo ogologo oge na-enweghị mkpa nke friji ma ọ bụ ụzọ nchekwa dị oke ọnụ.Nke a pụtara na ị nwere ike ịnweta akwụkwọ nri dị iche iche n'afọ niile n'agbanyeghị oge ma ọ bụ ma ihe ọhụrụ dị na mpaghara gị.

Site na ịdị mma nke akwụkwọ nri akpọnwụwo na-abịa uru agbakwunyere nke ịchekwa oge.Ịkwadebe akwụkwọ nri ọhụrụ nwere ike na-ewe oge, na ịsacha, ịcha na ịchacha ihe niile na-ewe nkeji bara uru.N'aka nke ọzọ, akwụkwọ nri ndị na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, nwere ike ịmeghachi ngwa ngwa ma dị njikere iji na ntụziaka.

Uru ọzọ nke inine akpọnwụghị mmiri bụ uru nri ha bara.Ọ bụ ezie na akwụkwọ nri ọhụrụ bụ nhọrọ kacha mma mgbe niile, akwụkwọ nri akpọnwụwo nkụ na-ejigide ọtụtụ nri na antioxidants ha.N'ezie, n'ọnọdụ ụfọdụ, akwụkwọ nri akpọnwụwo nwere ike ịnwe ọbụna ihe ndị na-edozi ahụ n'ihi ntinye uche nke na-eme n'oge usoro akpịrị ịkpọ nkụ.

Akwụkwọ nri akpọnwụwo nkụ dịkwa mma maka ndị na-achọ ịchekwa ego.Ọnụ ahịa ngwaahịa ọhụrụ nwere ike ịgbanwe dabere na oge, ihu igwe na ọnọdụ.N'aka nke ọzọ, akwụkwọ nri mmiri na-ekpo ọkụ na-adịkarị ọnụ ala karịa akwụkwọ nri ọhụrụ, a pụkwara ịzụta ya na nnukwu.Nke a na-eme ka ha bụrụ ụzọ ọzọ na-emefu ego nke nwere ike ịchekwa ngwa ngwa ruo ogologo oge ma jiri ya mee ihe dị iche iche.

Otu n'ime uru na-adọrọ adọrọ nke akwụkwọ nri akpọnwụwo nkụ bụ mgbanwe ha.Ma ị na-achọ itinyekwu akwụkwọ nri na nri gị ma ọ bụ iji gbasaa echiche nri gị, akwụkwọ nri akpọnwụwo nkụ na-enye ohere dị iche iche.Site na ịgbakwunye ha na ofe na stews iji tinye ha n'ime efere akụkụ na salads, nhọrọ ahụ enweghị njedebe.

Uru ọzọ agbakwunyere nke akwụkwọ nri akpọnwụwo nkụ bụ ogologo ndụ ha.Enwere ike idobe akwụkwọ nri mmiri na-ekpo ọkụ n'ime ihe mkpuchi ikuku ruo otu afọ, na-eme ka ha bụrụ nhọrọ dị mma maka ndị na-achọ nhọrọ nri dị mma nke na-agaghị adị ngwa ngwa.

Ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ isi tinyekwu akwụkwọ nri n'ime nri gị n'achụghị ihe dị mma ma ọ bụ ego ị ga-eri, akwụkwọ nri mmiri na-ekpo ọkụ bụ nnukwu nhọrọ.Ha na-enye ọtụtụ uru nke na-eme ka ha bụrụ ezigbo nhọrọ maka ndị na-achọ iri nri ka mma ma ọ bụ ndị na-emefu ego.Ya mere, gịnị ma ị nwaa ha?Ahụ gị - na obere akpa gị - ga-ekele gị.