Akwụkwọ nri akpọnwụwo nkụ bụ nhọrọ a ma ama n'etiti ndị na-ahụ maka ahụike n'ihi na ha na-ejigide nri niile na vitamin nke akwụkwọ nri ọhụrụ ka ha na-adị ogologo oge.Ha bụkwa nhọrọ dị mma maka ndị na-ebi ndụ na-arụsi ọrụ ike, n'ihi na ha nwere ike ịdị mfe rehy ...