Peas oyi kpọnwụrụ, ọka kpọnwụrụ akpọnwụ, brokoli oyi kpọnwụrụ… Ọ bụrụ na ịnweghị oge ịzụrụ akwụkwọ nri mgbe mgbe, ị nwere ike idowe ụfọdụ inine oyi kpọnwụrụ n'ụlọ, nke na-adịchaghị mma karịa akwụkwọ nri ọhụrụ.Nke mbụ, ụfọdụ akwụkwọ nri oyi kpọnwụrụ nwere ike na-edozi ahụ karịa nke ọhụrụ.Ọnwụ nke ...
GỤKWUO